FIT Smarowidło – słodka pasta z awokado, kakao i miodu

Lubicie nutellę i inne słodkie smarowidła? Musicie wiedzieć, że te smaczne słoiki mają w sobie mnóstwo cukru a zero wartości odżywczych. Proponuję zrobić samemu w 3 minuty pastę a’la krem czekoladowy. Będzie słodka, smaczna i odżywcza. Przechowywana w słoiczku w lodówce wystarczy na dłuugi czas 😉 No chyba, że zjecie od razu wszystko, bo jest naprawdę pysznościowa 😛
FullSizeRender_4Potrzebujemy:
1 dojrzałe awokado
2-3 łyżeczki kakao
3-4 łyżeczki miodu

Awokado miksujemy blenderem na gładką masę (jeśli nie macie blendera, dojrzałe awokado można rozgnieść widelcem). Dodajemy kakao, miód i ponownie miksujemy. Gotowe  🙂
Pasta idealna na pieczywo, jako dodatek do naleśników albo jako słodki słoik na domowy wieczór filmowy z chandrą 😛 Łyżeczka tego pysznościowego smarowidła to tylko 35 mega zdrowych kalorii! Dla porównania łyżeczka nutelli ma ponad 2x więcej!
krem z awokado

Advertisements

2 thoughts on “FIT Smarowidło – słodka pasta z awokado, kakao i miodu

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s